Vegetarian and vegan recipes

Looking for vegetarian and vegan recipes? Fast, delicious, Italian veggie food? You've found it!

VegMenu is an app to prepare lots of veg foods. Cooking in vegetarian and vegan version some of the typical and most healthy recipes of the Italian cuisine.

A cookbook full of appetizers, first courses, main courses, salads, side dishes and delicious cakes, children's recipes, quick dishes, seitan recipes, tempeh recipes, tofu recipes.

Whether you follow a vegetarian diet, a vegan diet or an omnivorous diet, you will find lots of healthy recipes, to suit every palate.

With VegMenu you can:

• Browse through hundreds of vegetarian and vegan recipes for free!

• Cook many recipes of Italian cooking in vegetarian and vegan version.

• Choose the number of portions and VegMenu will automatically calculate quantities.

• Get step by step help in preparing the recipe.

• View the nutritional values and calories for each recipe to help you keep in shape!

• Find menus for all occasions: Christmas, New Year, Carnival, Easter, Halloween etc...

• Buy ingredients and keep them in a shopping cart.

• Respect portions by using a spaghetti doser.

• A spaghetti doser to always respect the portions.

• Eat healthy and cheap with the help of an in-season fruit and vegetable guide.

• A handy measurement converter to easily convert from grams to ounces, from milliliters to liquid ounces and from Celsius to Fahrenheit.

• Search by color recipes to have an iron constitution, or to prepare a romantic dinner for your partner, in short, for the right recipe for every occasion!

• Look up recipes without gluten, lactose or eggs.

A diet based on plant foods is:

• Ethical, because it respects animals.

• Eco-sustainable, because it respects the environment

• Healthy, because it respects the well-being of your body and of your mind.

A vegetarian or vegan diet prevents many diseases such as cancer, cardiovascular disease, obesity, diabetes, osteoporosis, dementia and Parkinson's.

For technical support or for other help, send an e-mail to the app developer: help@vegmenu.net

သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများရှာဖွေနေပါသလား အစာရှောင်ခြင်း, အရသာ, အီတလီဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအစာ? သင်ကတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်,

VegMenu veg အစားအစာများအများကြီးပြင်ဆင်ထားရန် app တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်ဗားရှင်းအတွက်အီတလီအစားအစာများ၏ပုံမှန်ဆုံးနဲ့ကျန်းမာချက်ပြုတ်နည်းများအချို့ဟင်းချက်။

appetizers, ပထမဦးဆုံးသင်တန်းများ, အဓိကသင်တန်းများ, သုပ်, ဘေးထွက်ဟင်းလျာများနှင့်အရသာကိတ်မုန့်, သားသမီးရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ, အမြန်ဟင်းလျာများ, seitan ချက်ပြုတ်နည်းများ, tempeh ချက်ပြုတ်နည်းများ, tofu ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ပြည့်ဝ၏တစ်ဦးကချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်။

သင်တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်အစားအစာ, တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်အစားအစာသို့မဟုတ်တစ်ခုအစုံစားသတ္တဝါများအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းရှိမရှိ, သင်တိုင်းအာခေါင်ကိုက်ညီရန်, ကျန်းမာချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

သင်သည်တတ်နိုင် VegMenu နှင့်အတူ:

•အခမဲ့သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများရာပေါင်းများစွာမှတဆင့်ရှာဖွေပါ!

•သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်ဗားရှင်းအတွက်အီတလီချက်ပြုတ်အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်။

•ဝေမျှ၏နံပါတ်ရွေးပြီး VegMenu အလိုအလြောကျပမာဏတွက်ချက်ပါလိမ့်မယ်။

•စာရွက်ပြင်ဆင်နေအတွက်ခြေလှမ်းအကူအညီနဲ့နေဖြင့်ခြေလှမ်းကိုရယူပါ။

•သင်ပုံသဏ္ဍာန်ထားကူညီရန်စီစာရွက်များအတွက်အာဟာရတန်ဖိုးများနှင့်ကယ်လိုရီ View!

•အားလုံးအခါသမယများအတွက်ရှာရန် menus တွေ: ခရစ်စမတ်, နှစ်သစ်ကူး, ပွဲတော်ကြီး, အီစတာ, ဟယ်လိုဝင်းစသည်တို့ ...

•ပါဝင်ပစ္စည်းများ Buy နှင့်စျေးဝယ်လှည်း၌သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်လော့။

•တစ်ဦး spaghetti doser အသုံးပြု. ဝေမျှလေးစားပါ။

အမြဲတမ်းဝေမျှလေးစားရန်တစ်ဦးက spaghetti doser •။

•တစ်ဦးအတွက်ရာသီအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လမ်းညွှန်၏အကူအညီနှင့်အတူကျန်းမာစျေးပေါစားပါ။

အလွယ်တကူ milliliters ကနေအရည်အောင်စဖို့နဲ့စင်တီဂရိတ်ကနေဖာရင်ဟိုက်ရန်, အောင်စမှဂရမ်ကနေပြောင်းလဲဖို့တစ်ဦးကနေရာလေးကိုတိုင်းတာခြင်း converter •။

•အရောင်ချက်ပြုတ်နည်းများအားဖြင့်ရှာရန်တစ်သံဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေရှိသည်ဖို့, ဒါမှမဟုတ်တိုင်းအခါသမယများအတွက်ညာဘက်စာရွက်အဘို့, တိုတောင်းထဲမှာသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးရင်ခုန်စရာညစာပြင်ဆင်ထားရန်!

• gluten, Lactose ကိုသို့မဟုတ်ကြက်ဥမပါဘဲချက်ပြုတ်နည်းများတက်ကြည့်ပါ။

စက်ရုံအစားအစာများအပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦးကအစားအစာဖြစ်ပါသည်:

• Ethical ကြောင့်တိရိစ္ဆာန်များလေးစားသောကြောင့်။

• Eco-ရေရှည်တည်တံ့ကပတ်ဝန်းကျင်ကိုလေးစားဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သငျ့စိတျ၏သုခချမ်းသာလေးစားသောကွောငျ့, ကျန်းမာရေး•။

တစ်ဦးကသက်သတ်လွတ်သို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့ကင်ဆာ, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, အဝလွန်ခြင်း, ဆီးချို, အရိုးပွရောဂါ, စိတ်ဖောက်ပြန်နှင့်ပါကင်ဆန်အဖြစ်အများအပြားရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အပံ့တွေဒါမှမဟုတ်တခြားအကူအညီနဲ့ဘို့, app ကိုဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအနေနဲ့ e-mail ပို့: help@vegmenu.net